Меню



Санатории
сердечно-сосудистые
с бассейном.

О пользе плавания в бассейне для здоровья.

Прекрасным оздоровительным фактором крепкого здоровья современного человека является плавание. В сравнительном анализе водные упражнения значительно эффективней занятий в тренажерном зале. Происходит участие практически всех мышц человеческого организма в тренировочном процессе, формирующем пропорциональную фигуру.
Польза плавания в бассейне позволяет решить серьезные проблемы с позвоночником, при этом значительно разгрузить межпозвоночные диски. Происходит корректировка осанки человека. Именно поэтому рекомендуется посещать бассейн, начиная с младшего возраста ребенка, особенно, если ему поставлен такой диагноз, как сколиоз.
Даже совершенно непродолжительные занятия плаванием в бассейне позволяют избавиться от большого количества калорий. Профессиональные пловцы теряют больше веса, чем силовые атлеты. Простым объяснением этому факту является нагрузка в период занятий в воде. Человек испытывает ее не только исключительно на мышцы, но и на суставы, сердце, кости.
Неоспоримая польза плавания в бассейне заключается в благотворном воздействии на кровеносную систему человека, происходит снижение артериального кровяного давления, соответственно, значительно снижается риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. При регулярном посещении бассейна заметно улучшается состояние эластичности кровеносных сосудов, происходит позитивное насыщение организма человека необходимым кислородом. В момент плавания задействована вся площадь легких, значительно повышается устойчивость к нехватке организмом кислорода.
Регулярное посещение бассейна полезно своим положительным воздействием на нервную систему. В период нахождения в воде происходит естественный массаж всей поверхности тела, что позволяет испытать прекрасный расслабляющий эффект.
Посещение бассейна можно считать наилучшим средством от бессонницы, особенно в вечернее время. Польза плавания в бассейне чрезвычайно велика для людей, подверженных простудным и вирусным заболеваниям. Посещение бассейна вырабатывает стойкий иммунитет, позволяющий предотвратить сезонные заболевания.
Возможно, некоторым противопоказанием посещения бассейна можно считать чрезмерно хлорированную воду, но подобная мера предосторожности помогает избежать размножения вредоносных бактерий. Правильно подобранная экипировка для посещения бассейна, обязательное наличие специальных очков, помогут избежать негативных последствий.
Занятия плаванием в условиях бассейна позволяют развивать гибкость, водные упражнения обладают дополнительной растяжкой, помогают удлинять мышцы, не увеличивая их объем. Плавание требует правильной координации всех двигающихся мускулов одновременно. Сопротивляемость воды требует от пловца большей энергии для ее преодоления, это является неизменной пользой плавания в бассейне.
Также положительным фактором физических занятий в воде считается своеобразная защитная оболочка, создаваемая водой вокруг тела. Эта оболочка снимает излишнее давление на мускулы, суставы, кости. Плавание в бассейне – самая безопасная, полезная форма проведения реабилитационных упражнений после тяжелых травм, особенно для людей, страдающих от сильных болей в суставах.
Полезно плавать в бассейне людям, имеющим психологические проблемы, связанные с водной стихией. Такими людьми могут быть пострадавшие в катастрофах на воде пассажиры водного транспорта, люди, страдающие от различных фобий, маленькие дети.
Наконец, польза плавания в бассейне чрезвычайно велика при условиях довольно холодного климата России. Посещение бассейна поднимает социальную активность людей практически любого возраста. Происходит разделение населения по интересам, позволяющими проводить очень эффективные тренировочные занятия.
Регулярное посещение бассейна является несравнимым ни с чем удовольствием, приносящим исключительную пользу телу и душе.

Санатории сердечно-сосудистые с бассейном.


Адыгея

санаторий.....Лаго-Наки

Башкирия

санаторий.... Ассы
санаторий.....Зелёная роща
санаторий.... Танып
санаторий.....Якты-Куль

Бурятия

санаторий.... Аршан
санаторий.... Подлеморье
санаторий.... Саяны

Дагестан

лок................. Лезет

Кабардино-Балкария(Нальчик)

санаторий.....Горный родник
пансионат.....Грушевая роща
санаторий.....им. Б.Э. Калмыкова
санаторий.... Нальчик

Карелия

санаторий.... Белые ключи
санаторий.... Дворцы
санаторий.....Марциальные воды

Крым

Алушта

санаторий.... Крым
кур.компл..... Golden
санаторий.... Киев

Евпатория

санаторий.... Северный
санаторий.... Днепр
санаторий.... Здравница
санаторий.... Приморьесанаторий.... Таврия

Судак

санаторий.... Крымская весна

Ялта

санаторий.... Гурзуфский
санаторий.... Дюльбер
санаторий.... Ливадия
санаторий.... Мисхор
санаторий.... Россия
санаторий.... Черноморье
санаторий.... Ай-Петри
санаторий.... Белоруссиясанаторий.... Горный

Мордовия

санаторий.... Мокша
санаторий.... Саранский

Татарстан

санаторий.....Васильевский
санаторий.... Волга
санаторий.... Жемчужина
санаторий.... Ливадия
санаторий.... Санта
санаторий.... Ян

Удмуртия

санаторий.... Металлург
санаторий.... Чепца

Хакасия

санаторий.....Саянская благодать
санаторий.... Туманный

Чувашия

санаторий.....Волжанка
санаторий.... Надежда
санаторий.....Солнечный берег
санаторий.... Чувашия

Алтайский край

санаторий....Алтай-West
санаторий....Алтайский замок
санаторий....Барнаульский
санаторий....Белокуриха
санаторий....Здравница Кузбасса
санаторий....Катунь
санаторий....Лазурный
санаторий....Медикал Эстейт
санаторий... Обь
санаторий....Рассветы над Бией
санаторий....Родник Алтая
санаторий....Сибирь
санаторий....Сосновый бор
санаторий....Степной бор
санаторий....Центросоюза РФ
курорт.отель..Беловодье

Забайкальский край

санаторий.... Дарасун
санаторий.... Карповка

Краснодарский край

санаторий.....Лесная гавань
санаторий.... Лаба
санаторий.....Горячий ключ

г. Анапа.

санаторий.....Аквамарин
санаторий.... Анапа
пансионат.....Анапа-Лазурная
санаторий.....Анапа-Океан
санаторий.... БФО
лок................. Витязь
пансионат.....Высокий берег
санаторий.... Ди Луч
санаторий.....Малая Бухта
санаторий.... Мечта
санаторий.... Мотылек
санаторий.... Надежда
санаторий.....Нефтяник Кубани
санаторий.... Родник
санаторий.... Россиянка
санаторий.... Русь
санаторий.... Спутник
санаторий.....Старинная Анапа
пансионат.... Урал
санаторий.... Эллада

г. Геленджик.

санаторий.....Архипо-Осиповка
санаторий.... Вулан
санаторий.... Голубая даль
санаторий.....им. Ломоносова
санаторий.....Красная Талка
санаторий.....Солнечный берег
пансионат.... Строитель

г. Сочи.

санаторий.... Аврора
пансионат.....Автомобилист
сан.воен........Адлер
пансионат.... Адлеркурорт
санаторий.... Актер
санаторий.... Беларусь
санаторий.....Белые ночи
санаторий.... Бирюза
пансионат.... Весна
сан. ц. воен...Сочи
санаторий.... Голубая горка
пансионат.....Горный воздух
о.к.................. Дагомыс
санаторий.... Заполярье
санаторий.....Зелёная роща
санаторий.... Знание
пансионат.... Изумруд
санаторий.....им. Дзержинского
санаторий.... им. Фрунзе
пансионат.....Лучезарный
санаторий.....Мацестинская долина
санаторий.... Металлург
пансионат.... Мосэнерго
санаторий.....Мыс Видный
пансионат.....Нева-Интернешнл
санаторий.....Малый Ахун
санаторий.... Одиссея
санаторий.... Октябрьский
санаторий.... Прогресс
санаторий.... Русь
санаторий.... Светлана
сан. воен...... Сочи
санаторий.....Сочи
санаторий.... СССР
санаторий.....Ставрополье
санаторий.....Тихий Дон
санаторий.... Фазотрон
сан. воен.......Чемитоквадже
санаторий.....Черноморье
санаторий.... Юг
санаторий.....Южное взморье

г. Туапсе.

санаторий.....Белая Русь
о.к..................Орбита
пансионат.... Югра

Красноярский край

санаторий.....Загорье
санаторий.....Солнечный Тесь
санаторий.....Сосновый бор

Пермский край

санаторий.... Алмед
санаторий.... Вита
санаторий.... Демидково
курорт........... Ключи
санаторий.....Уральская Венеция
курорт...........Усть-Качка

Приморский край

санаторий.... Жемчужный
мц.................. Океан
сан.воен........Океанский
санаторий.... Радуга

Ставропольский край

г. Ессентуки.

санаторий.... Виктория
санаторий.... Нива
санаторий.... Шахтер

г. Железноводск.

санаторий.....Горный воздух
санаторий.....Дубовая роща

г. Кисловодск.

санаторий.... Август
санаторий.....Долина Нарзанов
санаторий.... Виктория
санаторий.....Центральный военный
санаторий.... Джинал
санаторий.....Жемчужина Кавказа
санаторий.... Заря
пансионат.... Звездный
санаторий.....им. Н. А. Семашко
санаторий.... Кавказ
санаторий.....Красные камни
санаторий.... Крепость
санаторий.... Кругозор
санаторий.... Луч
пансионат.... Мечта
санаторий.... Москва
санаторий.....им. Орджоникидзе
санаторий.... Плаза
санаторий.... Радуга
санаторий.... Родина
санаторий.... Родник
санаторий.... Россия
санаторий.....Солнечный
санаторий.....Целебный Нарзан
санаторий.....Центросоюз-Кисловодск

г. Пятигорск.

санаторий.....Галерея Палас
санаторий.... Дон
санаторий.....Зори Ставрополья
санаторий.....Пятигорский Нарзан
санаторий.... Тарханы

Хабаровский край

санаторий.... Уссури

Архангельская область

санаторий.... Беломорье

Астраханская область

санаторий.... Тинаки

Белгородская область

санаторий.... Дубравушка
санаторий.... Красиво

Брянская область

санаторий.... Затишье
санаторий.... Снежка

Владимирская область

санаторий....Вольгинский
санаторий....им. Н. С. Абельмана

Волгоградская область

санаторий.... Волгоград
санаторий.....Качалинский

Вологодская область

санаторий.....Новый источник

Воронежская область

санаторий....им. А. Д. Цюрупы
санаторий....им. А. М. Горького

Ивановская область

санаторий.... им. Станко
санаторий.... Решма
пансионат.... Чайка

Иркутская область

санаторий.... Байкал
санаторий.... Кедр
санаторий.... Электра
курорт........... Русь

Калининградская область

санаторий.....Янтарный берег
санаторий.... Янтарь

Калужская область

санаторий.... Вятичи
санаторий.... Звездный
санаторий.... Сигнал

Камчатка

санаторий.... Спутник

Кемеровская область

санаторий.... Анжерский
санаторий.... Борисовский
санаторий.....Кедровый бор
санаторий.... Меркурий
санаторий.....Прокопьевский
санаторий.... Солнечный
санаторий.....Томь-Усинский

Кировская область

санаторий.... Авитек
санаторий.... Митино

Костромская область

санаторий.... Волга
санаторий.... Юбилейный

Курская область

санаторий.... Горняцкий
санаторий.... Марьино
санаторий.... Моква

Ленинградская область

санаторий.....Балтийский берег
санаторий.... Белые Ночи
санаторий.... Дюна
санаторий.... Репино
санаторий.....Северная Ривьера
санаторий.....Сестрорецкий курорт
санаторий.... Стрельна
санаторий.....Черная речка

Московская область(Подмосковье)

санаторий.... Аксаковские зори
санаторий.... Барвиха
санаторий.... Бэс Чагда
санаторий.... Валуево
санаторий.... Виктория
санаторий.... Вороново
санаторий.... Дружба
санаторий.... Ерино
санаторий.....Загорские дали
санаторий.... Звенигород
санаторий.... Зеленый городок
санаторий.... Истра
санаторий.....Каширские роднички
санаторий.....Лесное озеро
санаторий.... Литвиново
санаторий.... Можайский
санаторий.... Отрадное
санаторий.... Подмосковье
санаторий.... Пушкино
санаторий.... Сосны
санаторий.... Энергия

Нижегородская область

санаторий....Автомобилист
санаторий....им. ВЦСПС
санаторий.... Городецкий
санаторий....Зеленый город

Новосибирская область

пансионат.....Лесная сказка
санаторий.....Парус(г.Бердск)
санаторий.... Рассвет

Омская область

санаторий.....Автомобилист
санаторий.....Коммунальник
санаторий.... Меркурий
санаторий.... Оазис
санаторий.... Омский
санаторий.... Рассвет
санаторий.... Химик

Орловская область

санаторий.... Лесной
санаторий.... Мценск

Пензенская область

санаторий.....Березовая роща
санаторий.... Ахуны
санаторий.....им. Володарского
санаторий.....им. С. М. Кирова
санаторий.... Надежда
санаторий.... Полесье

Рязанская область

санаторий.... Приока
санаторий.....Сосновый бор

Самарская область

санаторий.... Березка
санаторий.....Волжский Утёс
санаторий.... Можайский
санаторий.... Надежда
санаторий.... Прилесье
санаторий.... Самарский
санаторий.....Сергиевские минеральные воды

Саратовская область

санаторий.... Волжские дали
санаторий.... Октябрьское ущелье
санаторий.... Светлана

Сахалин

санаторий.... Горняк
санаторий.... Сахалин
санаторий.....Синегорские минеральные воды
санаторий.... Чайка

Свердловская область

санаторий....Изумрудный берег
санаторий....Курьи
санаторий.... Обуховский
санаторий....Озеро Чусовское
санаторий....У трех пещер

Смоленская область

санаторий.....им. Пржевальского
санаторий....Красный Бор
санаторий....Кристалл

Тамбовская область

санаторий....им. М. И. Калинина
санаторий....Инжавинский

Тверская область

санаторий....Бобачевская роща
санаторий....Игуменка
санаторий....Карачарово
санаторий....Митино

Томская область

санаторий.... Ключи
санаторий.....Синий Утёс

Тульская область

санаторий.....Алексин Бор
санаторий.... Строитель

Тюменская область

санаторий.... Геолог
санаторий.... Светлый
санаторий.... Сибирь
санаторий.... Тараскуль

Ульяновская область

санаторий.... Дубки
санаторий.....им. В.И Ленина

Челябинская область

санаторий.....Жемчужина Урала
пансионат.....Карагайский Бор
санаторий.... Кисегач
санаторий.....Сосновая горка
санаторий.... Увильды
санаторий.... Урал
санаторий.... Юбилейный

Ярославская область

санаторий....им.В. В. Воровского
санаторий....Малые соли


сан. Загорские дали. Подмосковье.
Лечение в санатории

солевая пещера
аэрофитотерапия
углекислые ванны
массаж
электровибротепломассаж
рефлексотерапия
ЛОР кабинет
ультрозвуковая диагностика

сан. Озеро Чусовское
Свердловская обл.
Лечение в санатории

инфузионный метод лечения
контрпульсация

сан.Сибирь
Тюменская область
Лечение в санатории

лечебная физкультура
барокамера

сан. Митино
Кировская область
Лечение в санатории

магнитотерапия
физиотерапия
климатолечение
гидрокинезотерапия
спелеотерапия
иппотерапия
психотерапия

сан. Старая Русса
Новгородская область
Лечение в санатории

водолечение
грязелечение
климатолечение

сан. Вольгинский
Владимирская область
Лечение в санатории

грязелечение
спелеокамера
минеральные ванны
лечебный бассейн
магнитотурботрон
аппарат пульстар
аппарат лимфовижин
электростатический массаж

сан. Зеленая роща
Башкирия
лечение в санатории

аэрофитотерапия
спелеотерапия
сероводородная ванна
магнитотерапия


сан. Жемчужина
Татарстан
Лечение в санатории

кабинет ингаляции
ультрозвуковая диагностика
галокамера

сан. Белокуриха
Алтайский край
Лечение в санатории

бассейн с минеральной водой
магнитор
водный велосипед
рефлексотерапия

сан. Золотой колос
Сочи
Лечение в санатории

талассотерапия
спелеотерапия
водолечение

сан. Машук
Пятигорск
Лечение в санатории

магнитотурботрон




Предложения
для отдыха